AW-11189518860 Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa Koçluk ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi 0533 3738123
Aktif Ziyaretçi | 5 |
Bugün Toplam | 224 |
Toplam Ziyaret | 733152 |
Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123 | |
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR? | |
Aile Evlilik Çift Terapisti 0532 158 35 55 istanbul | |
5 Yaş Çocuğu | |
Aile Evlilik Terapisti Dilek 05363791848 | |
AŞK MI DEĞİL Mİ? | |
Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885 | |
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
Anadolu Yakası Avrupa Yakası Uzman Klinik Psikolog iletsim randevu telefonu 05057675885 | |
TERAPİ, DANIŞAN ve TERAPİST | |
Anadolu Yakası Avrupa Yakasi istanbul Psikolog Pedagog Psikoterapist Telefonu | |
İLAÇ MI PSİKOTERAPİ Mİ | |
çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
İNATÇI ÇOCUKLA BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI | |
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
İkigai | |
Eğitici Öğretici Bilgelik Öyküleri Eğitim Koçu Acıbadem | |
UMUT ETMEK | |
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu | |
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK | |
filiz Gülgör | |
HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR | |
Fülya Beyribey Aile-Bireysel Psikolog Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUk | |
istanbul Aile Çocuk Psikoloğu Pedagog 0544-724-36-50 | |
👨🏻🏫👩🏫How can I communicate more boldly with my foreign classmates? How can I make my voice he | |
istanbul yaşam koçu 05321583555 | |
KARTAL MISIN TAVUK MU? | |
İSTANBUL YAŞAMKOÇUYAŞAMKOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
ANNELİK VE CİNSELLİK İKİLEMİNDE YANLIŞ BİLİNEN KONULAR | |
Kişisel gelişim testleri 05057675885 | |
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
Klinik Psikolog Tuba Koldağ 05393271908 | |
YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI | |
Nesrin Örek Aile,Evlilik,Cinsellik Danışmanı | |
Boşanma Psikolojisi,Boşanmak Üzere olan Aileler ve Çocukları BOŞANMA VE STRES | |
Psikolog Buse Yeğin | |
YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
Psikolog Büşra Yurtsever 05057675885 | |
ALEKTİSİMİ/K | |
Psikolog Çağla Tekeli | |
Bağlanma Korkusu | |
Psikolog Esra Çakır 05333738123 | |
Psikodiyet Nedir? | |
Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55 | |
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU | |
Psikolog Nagehan Erçakar | |
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
Psikolog Özgenur Ekinci 0 545 653 11 95 | |
Problemli Yeme Davranışları ve Beden Algısı Bozukluklarının Varlığı Neden Giderek Artıyor? | |
Psikolog Pedagog Anadolu Yakasında Avrupa Yakasında | |
Çocuk Ergen Suçluluğu Psikolog Pedagog Bilgi ve 0533 373 81 23 | |
psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
psikolog sabiha IŞIK 05057675885 | |
GEÇMİŞTEN GELEN EN GÜZEL EVLİLİK TEKLİFLERİ-BENİMLE EVLENİR MİSİN ? | |
Psikolog Saynur İçyüz 0505 767 58 85 | |
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating | |
psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55 | |
ÇOCUK KALBİ | |
Psikolog Sinem Sayışman Ergen Yetişkin Aile 05057675885 | |
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
Psikolojik Danışman İnci Aydın Pedagog-Evlilik Dan 5074410883 | |
BOWEN AİLE TERAPİSİ – AİLE SİSTEMLERİ TERAPİSİ | |
Psikolojik Danışman Pedagog Vildan Sezgin | |
ÖNCEDEN KAPATILMIŞ BENLİK VE İLETİŞİMDEKİ OLUMSUZ SONUÇLARI | |
Sağlıklı Yaşam Koçu Ekrem Altıntepe | |
Beşbin yıllık şifa kaynağı: Hacamat | |
sevdadiyarı şiirterapisi | |
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ... | |
sevinç kılıç | |
Türk Toplumunda Aile ve Ailede Sağlıklı iletişim | |
Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
- BİR KADIN BİR HAYAT - | |
UZMAN KLINIK PSİKOLOG BÜŞRA GÜNEŞ | |
HASTALIK HASTALIĞI | |
Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA | |
DEPRESİF GENÇLER VE DEPRESİF EBEVEYNLER | |
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032 | |
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
Uzman Klinik Psikolog Betül Baltaci 0533 373 81 23 | |
Çocuk eğitiminde kuralların ve sınırların önemi | |
Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven | |
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05301221102 | |
Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu 05321583555 | |
NARSİST BİREYLERİ TANIMAK VE YAKLAŞIM YOLLARI | |
Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66 | |
Hamilelik Mükemmeldir | |
Uzman Psikolog Gulsah Babaoglu | |
evlilik-iliski-cift-terapisti-aile-koclugu-terapisi-danismanligi-uzmani-psikologu-adresi-videosu | |
yaşamkoçu ayşimçulfa | |
UZUN İLİŞKİLERİN SIRLARI NELERDİR ? | |
YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU | |
YAŞAMVEAİLEKOÇUDİLRUBAGÜNDÜZ 05301642034 | |
ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ? | |
istanbul My Life Koçluk Merkezi 0544-7243650 Aile, Öğrenci,Yaşam Koçu,Eğitim Koçu | |
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? | |
Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0505-7675885 | |
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 | |
Psikolog Esra ALTUNSOY ADIGÜZEL 0544-7243650 | |
MÜKEMMEL OLMAK ZORUNDA MISINIZ? | |
Aİle İlişki Evlilik Danışmanı Uskudar Maltepe Kartal istanbul | |
ilişki bağımlılığı | |
Psikolog Diler Özyurt 0544-7243650 | |
SÖZ VE DAVRANIŞLARIMIZIN KARŞIDAKİNE ETKİSİ NEDİR | |
Psikolog Evrim Uman | |
Ergen ve Yetişkin Psikoloğu Evrim Uman | |
Psikolog Esra Gökcen 0544-7243650 | |
Bireysel Koçluk | |
Psikolog İstanbul Pedagog İstanbul 0533-3738123 | |
BEBEK VE MÜZİK | |
Pedagog,Çocuk Ergen Psikoloğu Barış Çakır | |
Aile Toplantılarının Çocuk ve Ergen Eğitimine Katkıları | |
Ergen Psikoloğu Çocuk Psikoloğu 0544-7243650 | |
özgüven | |
Ergen Psikolojisi 0544-7243650 | |
Ergenlerde psikolojik sorunlarda yardımcı olabiliceğimiz bazı konu başlıkları: | |
Ass.Prof. Dr. Muhsin Yılmazçoban 0544-7243650 | |
Türk Usulü Flört, Türk Toplumunda Flört Anlayışı | |
Uzman Psikolojik Danışman Pedagoglar Psikologlar 0533-3738123 | |
ALKOL BAĞIMLILIĞI | |
Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0216-3476003 | |
Uzman Psikolog Uzman Pedagog | |
Uzman Psikolog Sibel KESKİNEL 05323926454 | |
Sanat ve Psikoloji | |
Acil Çocuk Psikoloğu Destek Hattı 0544-7243650 http://www.cocukpsikologu.com
Alış | Satış | |
---|---|---|
Dolar | 32.4868 | 32.6170 |
Euro | 34.6012 | 34.7398 |
0533 373 81 23
Acil Çocuk Psikoloğu Destek Hattı 0544-7243650 http://www.cocukpsikologu.com
İSTANBUL YAŞAMKOÇUYAŞAMKOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
yukselkoksal10@gmail.com
SINAV KAYGISINI AZALTMAK İÇİN UYGULANACAK 20 YÖNTEM
12/01/2018 Sınav konularına hakim olabilmek için uygun çalışma teknikleri kullanın. Konulara hakim olmak, sınav sırasında, fazla kaygı yerine daha güvenle sınava yaklaşmanıza neden olur. Ders çalışırken pozitif bir yaklaşım uygulayın. Başarısızlığı
değil, başardığınızı hayal edin. Sınavın, bildiklerinizi gösterebilmeniz için
bir fırsat olduğunu düşünün. Sınava dinlenmiş ve düzgün beslenmiş olarak girin. Sınavdan önce
hafif ve besleyici gıdalar tüketin. Sınav sırasında sakin olun. Eğer gerilirseniz, gözlerinizi
kapatın, uzun ve yavaş bir nefes alın sonra da yavaşça nefesi verin. Her şeyi doğru ve mükemmel yapmanız gerektiğini düşünmeyin.
Birkaç soruyu kaçırsanız da iyi bir puan alabilirsiniz. Sınavdan önce kafeinli içeceklerden uzak durun. Kafein sizi
gergin ve sinirli yapar. Sınava, hak ettiğinden daha çok değer vermeyin. Sınav ne kadar
önemli olursa olsun, bütün geleceğiniz risk altında değil! Sınav kaygınızın nedenini bulun. Genelde sebep mantıklı değildir
ve karşı düşünceyle üstesinden gelebilirsiniz. Sınavdan tam olarak ne istediğinizi belirleyin, o zaman
kendinizi daha hazır hissedeceksiniz Sınav sırasında ‘Ben bu sınavda başarılı olabilirim’ diye
pozitif düşünün. Sınavda zaman yetmeyecek diye kaygılanmayın. Bir çok durumda,
sınavlar verilen zamanda yetiştirilebilecek şekilde tasarlanırlar. Sınava gereğinden erken gitmeyin. Diğer öğrencilerin heyecan ve
kaygıları da bulaşıcı olup sizinkinin üstüne eklenebilir. Sınava geç kalmayın. Bu kaygınızı artırır ve soruları aceleci
bir şekilde cevaplayıp, dikkatsizlik hataları yapmanıza sebep olur. Sınav sırasında sadece sınava odaklanıp etrafınızdaki diğer her
şeyi görmezden gelin. Aklınızın sınavdan başka bir şeye kaymaması için
kendinizi zorlayın. Sınava, size kolay gelen soruları çözmekle başlayın. Bu,
diğer soruları da daha güvenle cevaplamanızı sağlar. Sınavdan önce zihninizi rahatlatmak için, zihin gücünüzü
kullanarak kendinizi huzurlu bir yerde hayal edin. O yerin görüntüsünü
görün, sesini duyun ve kokusunu hissedin! Diğer öğrenciler sınavlarını teslim ettiğinde, panik olmayın.
Unutmayın erken bitirene ödül yok. Siz kendi hızınıza odaklanın. Sınavı bitirip, teslim ettiğinizde, artık endişelenmeyi bırakın.
Sonucunu alana kadar yapabileceğiniz bir şey yok. Artık dikkatinizi yeni
sınavlara çevirin. Sınav sonuçlandıktan sonra ,’Nasıl daha iyi yapardınız?’ bunu
analiz edin. Hatalarınızdan ders çıkarın ve neleri iyi yaptığınızı fark edin!
Bu bir sonraki sınav için daha iyi hazırlanıp, daha az kaygı duymanızı sağlar. Sınav sırasında bir plan izleyin. Sınav zor gelse bile panik
olmayın, planınıza sadık kalın. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yorumlar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yazarın diğer yazıları | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ANNELİK VE CİNSELLİK İKİLEMİNDE YANLIŞ BİLİNEN KONULAR - 31/03/2019 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Anne olmak isteyen kadınlar farklı nedenlerle doğal ilişki içinde çocuk sahibi olamayabilirler. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
CİNSELLİK KADINLARIN ANLAM DÜNYALARINDA FARKLI BİR KÖŞEYE OTURUR - 31/03/2019 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kadınlar cinselliği ilişkisel olarak hem sevgi ve şefkatin hem de arzunun içinde olduğu bir bütün olarak yaşamaya eğilimlidirler. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bir Psikologun Yazdığı Mektuptan İlişkiler Üzerine 16 Kıymetli Tavsiye - 22/03/2019 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Psikolog Gerald Rogers zor bir boşanma geçirdikten sonra Facebook arkadaşları ve takipçileri için bir açık mektup yazmış. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pedagojide güvenli bağlanma nedir? - 22/02/2019 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Çocukların kimliklerini oluşturabilmesi, benliklerini tanıyabilmesi ve karakterini zarara uğratacak tehlikelerden korunabilmesi için en önemli yapı güvenli bağlanma köprüsüdür. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
HAYATINIZIN AŞKINI BULAMAMANIZIN ALTINDA YATAN 5 SEBEP - 04/01/2019 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hayatınızın Aşkı Diye Bir Şey Aslında Hiç Yoktur | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
AYNA HASTALIĞI: DİSMORFOFOBİ - 03/11/2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dismorfofobi olarak da bilinen beden dismorfik bozukluğu, dünya çapında sıkça görülen şiddetli bir zihinsel rahatsızlıktır. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sınav stresini nasıl yenersiniz? - 25/01/2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sınav yaklaştıkça bastıran gerginlik, öğrencilerin performansını düşürür. Türk Psikologlar Derneği, bununla savaşmak için hem bedeni rahatlatıcı, hem zihni açıcı gevşeme tekniklerini öneriyor | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
HAKİKAT İLE KARŞILAŞMAYA HAZIR MIYIM? - 25/01/2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Acaba herkes farkındalık sağlayan bir koçluk sürecinden yarar sağlayabilir mi?Şöyle diyelim: Faydalanmak isteyen herkesin işine yarayabilir.Peki, neden birisi faydalanmak istemesin ki? | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
KARNEDE Kİ KÖTÜ NOTLARIN SORUMLUSU KİM? - 25/01/2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Çocuklarımız çalışmalarının karşılığını ellerine tutuşturulan bir karne ile size getirecekler ve belki de bazılarımız sonuçtan fazla memnun kalmayacak. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Devamı | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||