AW-11189518860 Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa Koçluk ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi 0533 3738123

Çocuk Psikologu

Randevu: +90 533 373 81 23

  • https://www.facebook.com/mylife.kocluk
  • https://twitter.com/724psikoloji
Bebek Psikolojisi
Yeni bebeğin özellikleri, Bebekler arası farklılıklar, Bebek ağlamaları ve bebeklikte uyku.
Çocuk Psikolojisi
Çocuklarda; Bilişsel, Psiko-Motor, Dil, Psiko-sosyal ve Zihinsel gelişim.
Ergen Psikolojisi
Benlik algısı, kaygı, depresyon, cinsel kimlik, cinsel gelişim.
Öğrenci ve Eğitim Koçluğu
Çocuklara eğitim, öğrenci, kariyer, sporcu koçluğu yapılır.
Üyelik Girişi
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam126
Toplam Ziyaret773684
Psikolog Pedagog
Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Terapisti 0532 158 35 55 istanbul
5 Yaş Çocuğu

Aile Evlilik Terapisti Dilek 05363791848
AŞK MI DEĞİL Mİ?

Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Anadolu Yakası Avrupa Yakası Uzman Klinik Psikolog iletsim randevu telefonu 05057675885
TERAPİ, DANIŞAN ve TERAPİST

Anadolu Yakası Avrupa Yakasi istanbul Psikolog Pedagog Psikoterapist Telefonu
İLAÇ MI PSİKOTERAPİ Mİ

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
İNATÇI ÇOCUKLA BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

Eğitici Öğretici Bilgelik Öyküleri Eğitim Koçu Acıbadem
UMUT ETMEK

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

filiz Gülgör
HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR

Fülya Beyribey Aile-Bireysel Psikolog Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUk

istanbul Aile Çocuk Psikoloğu Pedagog 0544-724-36-50
"UYUYAMIYORUM, YİYEMİYORUM VE İÇEMİYORUM"

istanbul yaşam koçu 05321583555
KARTAL MISIN TAVUK MU?

İSTANBUL YAŞAMKOÇUYAŞAMKOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
ANNELİK VE CİNSELLİK İKİLEMİNDE YANLIŞ BİLİNEN KONULAR

Kişisel gelişim testleri 05057675885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Klinik Psikolog Tuba Koldağ 05393271908
YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI

Nesrin Örek Aile,Evlilik,Cinsellik Danışmanı
Boşanma Psikolojisi,Boşanmak Üzere olan Aileler ve Çocukları BOŞANMA VE STRES

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Büşra Yurtsever 05057675885
ALEKTİSİMİ/K

Psikolog Çağla Tekeli
Bağlanma Korkusu

Psikolog Esra Çakır 05333738123
Psikodiyet Nedir?

Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Özgenur Ekinci 0 545 653 11 95
Problemli Yeme Davranışları ve Beden Algısı Bozukluklarının Varlığı Neden Giderek Artıyor?

Psikolog Pedagog Anadolu Yakasında Avrupa Yakasında
Çocuk Ergen Suçluluğu Psikolog Pedagog Bilgi ve 0533 373 81 23

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog sabiha IŞIK 05057675885
GEÇMİŞTEN GELEN EN GÜZEL EVLİLİK TEKLİFLERİ-BENİMLE EVLENİR MİSİN ?

Psikolog Saynur İçyüz 0505 767 58 85
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUK KALBİ

Psikolog Sinem Sayışman Ergen Yetişkin Aile 05057675885
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ

Psikolojik Danışman İnci Aydın Pedagog-Evlilik Dan 5074410883
BOWEN AİLE TERAPİSİ – AİLE SİSTEMLERİ TERAPİSİ

Psikolojik Danışman Pedagog Vildan Sezgin
ÖNCEDEN KAPATILMIŞ BENLİK VE İLETİŞİMDEKİ OLUMSUZ SONUÇLARI

Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir?

Sağlıklı Yaşam Koçu Ekrem Altıntepe
Beşbin yıllık şifa kaynağı: Hacamat

sevdadiyarı şiirterapisi
KADIN SEVDİĞİ SÜRECE ...

sevinç kılıç
Türk Toplumunda Aile ve Ailede Sağlıklı iletişim

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
- BİR KADIN BİR HAYAT -

UZMAN KLINIK PSİKOLOG BÜŞRA GÜNEŞ
HASTALIK HASTALIĞI

Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA
BOŞANMA SÜRECİ

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Betül Baltaci 0533 373 81 23
Çocuk eğitiminde kuralların ve sınırların önemi

Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

uzman klinik psikolog sabiha ışık 05301221102
Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Uzman Klinik Psikolog Tanya Halkacıoğlu 05321583555
NARSİST BİREYLERİ TANIMAK VE YAKLAŞIM YOLLARI

Uzman Psikolog Hakan Özbayis-0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

Uzman Psikolog Gulsah Babaoglu
evlilik-iliski-cift-terapisti-aile-koclugu-terapisi-danismanligi-uzmani-psikologu-adresi-videosu

yaşamkoçu ayşimçulfa
UZUN İLİŞKİLERİN SIRLARI NELERDİR ?

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

YAŞAMVEAİLEKOÇUDİLRUBAGÜNDÜZ 05301642034
ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ?

istanbul My Life Koçluk Merkezi 0544-7243650 Aile, Öğrenci,Yaşam Koçu,Eğitim Koçu
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0505-7675885
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123

Psikolog Esra ALTUNSOY ADIGÜZEL 0544-7243650
MÜKEMMEL OLMAK ZORUNDA MISINIZ?

Aİle İlişki Evlilik Danışmanı Uskudar Maltepe Kartal istanbul
ilişki bağımlılığı

Psikolog Diler Özyurt 0544-7243650
SÖZ VE DAVRANIŞLARIMIZIN KARŞIDAKİNE ETKİSİ NEDİR

Psikolog Evrim Uman
Ergen ve Yetişkin Psikoloğu Evrim Uman

Psikolog Esra Gökcen 0544-7243650
Bireysel Koçluk

Psikolog İstanbul Pedagog İstanbul 0533-3738123
BEBEK VE MÜZİK

Pedagog,Çocuk Ergen Psikoloğu Barış Çakır
Aile Toplantılarının Çocuk ve Ergen Eğitimine Katkıları

Ergen Psikoloğu Çocuk Psikoloğu 0544-7243650
özgüven

Ergen Psikolojisi 0544-7243650
Ergenlerde psikolojik sorunlarda yardımcı olabiliceğimiz bazı konu başlıkları:

Ass.Prof. Dr. Muhsin Yılmazçoban 0544-7243650
Türk Usulü Flört, Türk Toplumunda Flört Anlayışı

Uzman Psikolojik Danışman Pedagoglar Psikologlar 0533-3738123
ALKOL BAĞIMLILIĞI

Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0216-3476003
Uzman Psikolog Uzman Pedagog

Uzman Psikolog Sibel KESKİNEL 05323926454
Sanat ve Psikoloji

Çocuk Psikologu
Türkiyedeki İstanbuldaki Terapi Merkezleri

İstanbul Psikolog Randevu Pedagog Randevu Psikiyatrist Randevu

Acil Çocuk Psikoloğu Destek Hattı 0544-7243650 http://www.cocukpsikologu.com

Acil Çocuk Psikoloğu Destek Hattı 0544-7243650 http://www.cocukpsikologu.com

AlışSatış
Dolar34.778434.9178
Euro36.529236.6756
PsikoTerapi Nedir ? Psikoterapist İstanbul

Depresyon Testimizi Çözdünüz mü?

istanbul Psikolojik Yardım Merkezi 0505-7675885 Psikolojik Danışmanlık & Yaşam Koçluğu
• İstanbul  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Adalar Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Arnavutköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Ataşehir  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Avcılar  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Bağcılar  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Bahçelievler  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Bakırköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Başakşehir  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Bayrampaşa  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Beykoz  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Beylikdüzü  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Beyoğlu  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Beşiktaş  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Büyükçekmece  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Çatalca  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Çekmeköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Eminönü  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Esenler  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Esenyurt  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Eyüp  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Fatih  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Feriköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Gaziosmanpaşa  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Güngören  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Kadıköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Kartal  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Kağıthane  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Küçükçekmece  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Maltepe  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Pendik  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Sancaktepe  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Sarıyer  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Silivri  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Sultanbeyli  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Sultangazi  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Şişli  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Şile  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Tuzla  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Ümraniye  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Üsküdar  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

   • Zeytinburnu  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Acıbadem  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Göztepe  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Mecidiyeköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Bağdat Caddesi  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Cadde  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Altunizade  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

ÇAmlıca  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Küçük Çamlıca  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Şaşkın Bakkal  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Ataşehirde  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Çocuklarda İnatlaşma İle Başetme Yolları

Çocuk ve Ergenler için Ruh Sağlığı Testi
Site Menüsü
Tüm Bağımlılıklarınızdan Bağımsızlaşın
Uçuş Korkusunu Yenmek için Arayın 0533-3738123

Arayın Ücretli Bilgi Alın 0544-7243650

 0533 373 81 23

Acil Çocuk Psikoloğu Destek Hattı 0544-7243650 http://www.cocukpsikologu.com

Acil Çocuk Psikoloğu Destek Hattı 0544-7243650 http://www.cocukpsikologu.com

İstanbulda Psikolojik Danışman Terapi Merkezi Psikoterapi Randevu
• İstanbul  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Adalar Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Arnavutköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Ataşehir  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Avcılar  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Bağcılar  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Bahçelievler  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Bakırköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Başakşehir  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Bayrampaşa  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Beykoz  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Beylikdüzü  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Beyoğlu  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Beşiktaş  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Büyükçekmece  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Çatalca  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Çekmeköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Eminönü  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Esenler  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Esenyurt  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Eyüp  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Fatih  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Feriköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Gaziosmanpaşa  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Güngören  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Kadıköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Kartal  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Kağıthane  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Küçükçekmece  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Maltepe  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Pendik  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Sancaktepe  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Sarıyer  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Silivri  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Sultanbeyli  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Sultangazi  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Şişli  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Şile  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Tuzla  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Ümraniye  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 
   • Üsküdar  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

   • Zeytinburnu  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Acıbadem  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Göztepe  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Mecidiyeköy  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Bağdat Caddesi  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Cadde  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Altunizade  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

ÇAmlıca  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Küçük Çamlıca  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Şaşkın Bakkal  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Ataşehirde  Randevu Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisi Evlilik Terapisi Yaşam Koçu 0544-7243650 & 0216-3476003 & 0533-3738123 & 0505-7675885 

Uzman Klinik Psikolog Pedagog 05447243650

Çocuk Psikolojisi, 0533-3738123

724 Psikolojik Danışmanlık Merkezi 05057675885

Yaşam Koçu,Öğrenci Koçu,Aile Koçu
Psikolojik Danışmanlar
Site Haritası
Psikoloji Eğitim ve Seminer
Ürün ve Hizmetler
Psikolojik Danışman Pedagog Vildan Sezgin
vildan_sezgin79@hotmail.com
ÖNCEDEN KAPATILMIŞ BENLİK VE İLETİŞİMDEKİ OLUMSUZ SONUÇLARI
12/08/2012

ÖNCEDEN KAPATILMIŞ BENLİK VE İLETİŞİMDEKİ OLUMSUZ SONUÇLARI

Niçin anlaşılmayı bekliyoruz?

Çocukluğumda ne kadar rahattım. İçimde iki,üç kişi birden konuşmazdı.

Bir tek kişiydim ve sadece kendi yaşantımdan haberdardım.

Sonra herkes bana neyin iyi neyin kötü olduğunu söylemeye başladı.

Konuk geldiği zaman niçin konuşmuyorsun,bak sana adını soruyorlar! derken,yarım saat sonra,

Küçükler çok konuşmaz!`diye azarladılar. Böylece ben ,iki ben oldum.

Benler`den birisi bir şey yaparken öteki ben sürekli onu ayıpladı. Neleri sevmem, nelerden hoşlanmam gerektiğini,biri diğerine söylemeye başladı.Ama çoğu kez birbiriyle anlaşamıyorlardı.Bu tartışma hala içimde sürüp gidiyor.

Çocukken ben bendim ve iyi bir bendim.

Büyüdükçe,dışarıdaki otoriteleri temsil eden ben de sesini duyurmaya başladı.O zaman kafam iyice karıştı,çünkü bir tane değil,o kadar çok otorite vardı ki dışarıda...

Doğru dürüst otur kızım, Burnunu odadan çıkıp öyle temizle,Şunu yapma dedim,ayıptır!

Vah zavallı, daha çatal bıçağı nasıl kullanacağını öğrenememiş, Geceleri tuvalete çıkınca sifonu çek, yoksa kokar! Gece tuvaletin sifonunu çekme, uyuyanları uyandırıyorsun! İnsanlara terbiyeli davran,onları sevmesen bile,kalplerini kırmamaya bak!Dürüst ve açık kalpli ol,yalan söyleme!

İnsanların yüzüne onlar hakkında ne düşündüğünü  söylemezsen, bu korkaklıktır.

Bir meslek sahibi olmak hayatta en önemli şeydir,

Hayatta en önemli şey evlenmektir.

Başkalarına o kadar önem verme,

Herkesin seni sevmesi en önemli amacın olmalı,

Aklından geçen şeyleri kimse yüzünden ve sözünden anlayamamalı,

En önemli şey girişken olmaktır.

 Bir ben nasılsa öyle kalmak ister,halinden memnundur.Fakat o ben memnun olduğu zaman ,öteki ben `Hadi çalış,işe yarayacak bir şey yap,der.

Ben bulaşıkları yıkamaktan hoşlanır. Öteki bene göreyse bu,`Aman ne tuhaf!`tır. Ben insanlarla birlikte olmaktan ama onlarla konuşmadan vakit geçirmekten hoşlanır. Öteki ben,Konuş der.Konuş,konuş,konuş!`Ben in kafası iyice karışır.

 Nesnelere sahip olmaktan çok, onlarla oynaması hoşuna gider. Ama ,`Böyle gidersen adam olmazsın,yiyecek ekmeğe muhtaç kalırsın,`diye karşı çıkar diğer ben.

Ben vermekten hoşlanır; eğer birisinin bir şeye ihtiyacı olduğunu hissederse verir.`Ne yapıyorsun sen niçin veriyorsun? kendine sakla sana hiçbir şey kalmayacak!`der öteki ben

(Steven;1975 akt;Cüceloğlu)

HANGİ BENLİK TİPİNDEN HAREKETLE

İLETİŞİME GEÇİYORUZ?

 

İletişime geçtiğimizde hangi benliğimizi kullanıyoruz? Duygu ve düşüncelerimizin oluşumunda, beden dilimizle verdiğimiz mesajlarda hangi kişisel ve sosyal faktörler etkili oldu? Kalıtım ve öğrenme yoluyla gerek ailemizden gerekse yaşamış olduğumuz çevreden kişilik özelliklerimizi kazanırız. Kendi içsel konuşmalarımız bizim algı çerçevemizi oluşturur.  Öğrendiklerimiz ve bize gelen mesajlarla kendimiz hakkında fikir yürütürüz. Kişinin kendisi hakkında oluşturduğu yargıya da benlik bilinci adı verilir.

Benlik bilincimizin temeli ailemiz tarafından  çocukluk çağımızda ( bir-beş  yaş) oluşmaya başlar ve ergenlik dönemiyle birlikte gelişmektedir . Değişik kimliklerin denendiği   bir maraton sonucu kişi kendi öz benliğine kavuşur . Bazıları benlik arayışına hiç girişmezler , anne babalarının kendileri için hazırladıkları benliği sorgusuz bir biçimde başka seçenekleri araştırmadan olduğu gibi benimserler. Böylece kurallara bağlı tutucu bir kişilik kazanmış olurlar. Buna önceden kapatılmış benlik adı verilir. Kendi  benliklerini keşfedemeyenler yaşamları boyunca hiçbir düşünce yapısı ve kişi ile bağlılık ilişkisine girişemezler. Kim oldukları, ne yapmak istedikleri  ne gibi değerlere önem verdiklerine ilişkin düşüncelerinde belirsizlik vardır. Benliklerini bulmuş kişilerin kendilerine ilişkin daha olumlu duygular taşıdıkları, başkalarının kendilerini tanımasından daha az rahatsızlık oldukları ve sosyal ilişkilerinde kendilerini daha az odak noktası olarak gördükleri tespit edilmiştir.

Kısaca iletişimle birlikte benlik bilincimiz oluşur. İletişim sayesinde diğerlerinin   gözüyle kendimize bakabiliriz .  Benliğimiz oluştuktan sonra diğerleriyle olduğu gibi kendimizle de  iletişim kurabiliriz. Fakat toplum içinde sağlıklı bir birey olabilmek için toplumsal iletişimden kendimizi soyutlayamayız.

Bireyin kendisi ve toplumsal davranışları hakkındaki yargısını belirleyen şey onun başkalarının kendisi için ne düşündüğünü bilmesidir. Başkalarının bizim hakkımızdaki değerlendirmeleri ve kendi algılayışımızla uyuşuyorsa olumlu bir benlik kazanırız. Olumsuz bir benlik ise kendilik kavramımızı zayıflatır. Kendini  değersiz bulan kişiler küçükken sürekli olarak kendilerinden daha zeki olduğu söylenen kardeşleri ya da arkadaşları ile kıyaslanmışlardır. Kendilerini “akılsız”, “ahmak”  bilerek büyümüşler  arkadaşları tarafından alay edilerek koşullandırılmışlardır. Kimine “şişko” denmiş kimine de gözlük taktığı için “dört göz” adı verilmiştir. Yapılan araştırmalara göre reddedilen çocukların , sosyal algı ve sosyal sorunları çözme beceri düzeylerinin de düştüğü bilinmektedir.  Çocukların sevilip sevilmemelerinin de fiziksel becerileri ve annelerinin sosyal sorun çözme becerileri ile ilişkili olduğu görülmüştür.(N.Hortaçsu;2003) Örneğin  Kendisini “kötü bir öğrenci” olarak tanıyan bir öğrenci sınıftaki başarısızlığına dair bir çok neden bulur. Fakat bu kişinin davranışını yakından gözlerseniz , onun  iyi bir öğrenci olmaktan adeta çekindiğini fark edebilirsiniz. Çünkü kötü bir öğrenci olmak onun benlik bilincine uyar. İyi bir not alabilmesi de ancak bu kısır döngüyü kırıp gerçek potansiyelini ortaya çıkarabileceği sağlıklı bir ortamda benliğini yeniden inşa etmesine bağlıdır.  

 İletişimde Psikolojik Gürültü 

Tüm canlılar hayatta varlığını sürdürebilmek için bir var oluş çabası içindedirler. Bu çabalayış sırasında  yalnız kalmamak için çevremizdekilerle sürekli bir iletişim içerisinde oluruz. İletişim sadece haberleşme değildir. İletişim bilgi üretme, aktarma ve anlamlandırma sürecidir. İletişim, iletilen bilginin hem gönderici hem de alıcı tarafından anlaşıldığı ortamda bilginin bir göndericiden bir alıcıya aktarılma sürecidir. İletişim tüm tarafların üzerinden bilgi alışverişi yapılacak ortak bir dili anlamalarına ihtiyaç duyar. Bilgi alış verişi sayesinde ne istediğimizi duygularımızı ve bizden beklenileni ve nasıl davranacağımızı belirlemiş oluruz.  Nitekim anlamak ihtiyacına doğuştan sahibiz. Anlamak kadar tabi ki anlaşılmak da bir ihtiyaçtır. Fakat kişiler arası iletişimimizde hangisine öncelik vermemiz gerektiğini bazen fark edemeyebiliyoruz. Sağlıklı bir iletişim için öncelikle kendimize “beni anlamıyorlar”  yerine “ben anlıyor muyum?” sorusunu sormak yerinde olacaktır. Biliyoruz ki doğru anlamak ve anlaşılmak için iki düşünüp bir konuşmalıyız. İki kulağımız bir ağzımızın olmasının hikmetini de burada arayabiliriz.

Ne renk olursa olsun gözün rengin, karşındakinin gördüğüdür gözün rengin. Yunus Emre bu güzel vecizeyle algıladıklarımızı akıl süzgeçlerimizden geçirerek yaptığımız kendi öz yorumlamalarımız olduğunu anlatmıştır. Çoğumuzda başkalarının yaşam tarzını kendi öz yaşamımızla değerlendirme eğilimi vardır. Bu algılayış benmerkezci yaklaşımı benimsemiş olmaktan gelmektedir.  Oysaki herkesin dünya görüşü, beklentileri,  aileden almış olduğu eğitime ve yaşadığı sosyal çevresine göre değişmektedir. Yani karşımızdakini anlayabilmenin ön şartı onun farklılıklarını kabul etmektir. Varlığını onamaktır.

En çok iletişim kazalarına neden olanlardan biri de konuyu anlamadan teşhis koyma eğilimidir. Kendisine anlatılan sorunu ya da kişiyi;  bulunduğu durum,  zaman,  ortam ve yaşanılan duyguları kendi içinde değerlendirmeden peşin hükümler vermek yanlış anlaşılmalara pişmanlıklara sebep olabilir. Buna kısaca psikolojik  gürültü yani söyleyenin anlamından başka bir şekilde yorumlaması diyebiliriz. İnsan ilişkilerindeki kopmanın temelinde bu gürültü yatar. Boşanmaların, kırılmaların, küsmelerin ve evi terk ederek kaçmaların altında yanlış anlama ve yorumlamalar, başka bir ifadeyle psikolojik gürültü yatar. Eğer değerlendirmelerimizi sadece kendi gözümüzle değil de toplumun ya da ötekinin gözlükleriyle de yaparsak iyi bir iletişim gerçekleştirmiş oluruz. İletişim içindeki taraflar birbirlerini, beklentileri doğrultularında tanımladığı sürece aksamadan devam eder.

İletişimde alınan ve verilen mesajların birbiriyle ilişkili olması gereklidir. Günlük yaşamdaki  yorgunluk, aşırı stres, yanlış anlama, dikkat dağınıklığı sebebiyle ilişkiler bozulabilmektedir. Eğer bu aksaklık uzun süre devam ederse ruhsal dengede bir bozukluk belirtisi ortaya çıkabilir.( D.Cüceloğlu; 1993) Sağlıklı insanlar için gönderilen mesajın hedefe doğru bir biçimde aktarılması önemlidir. Birbirlerini görmeyen iki kişiden sadece biri konuşma olanağına sahipse ya da bedensel anlamda var olup düşünceleri ile başka bir boyutta ise bu bir iletişim olmaktan çıkar ve sadece iletiş söz konusu olur. Bazı kişiler ise sadece anlaşılmayı bekledikleri için karşısındakine konuşma fırsatı vermeden pasif bir şekilde dinlenilmesini ister. İletişimden değil de kendi iletimlerinden zevk alırlar. Oysaki karşımızdaki kişi ile iletişime geçmek için öncelikle ona ilettiğimiz mesajlar hakkında  geri bildirimde  (feedback ) bulunma fırsatı vermeliyiz.

 

Etkin bir iletişim için her şeyden önce karşımızdakini sabırla dinlemeyi öğrenmeliyiz.  Kişisel ön yargılarımızla peşin hüküm vermeden erken teşhis koymadan nötr bir biçimde dinlemek karşımızdakini anlamak için yeterli olacaktır. . Karşımızdakini anlıyormuş gibi davranarak aslında dinlemiyor olmak yani görünüşte dinleme, dinlerken algıda seçiciliği etkin kullanarak sadece dikkatini çekeni almak, karşısındakini alt etmek için kullanılan tuzak kurucu dinleyicilik, çözüm odaklı olmayan sadece konuşulanlarda kalan yüzeysel dinleme; anlaşılmayı engelleyen karmaşayı ve yanlış anlaşılmaları arttırtan iletişim hatalarındandır. Aktif bir dinleyici ise karşısındaki kişiyi anlayabilmek sorununa çözüm üretebilmek için “doğru ya da yanlış olarak yargılamadan kendisine ayna tutarak problemin çözüm yolunu kendisinin keşfetmesini sağlar. Eğer karşımızdakine akıl verici doğrultuda doğru bile olsa yargıda bulunursak karşımızdaki de buna paralel olarak savunucu bir iletişime geçer ve durumun sadece olumlu yönlerini anlatmaya yönelir. Kaçınılmaz bir sonuçla zarar verici yanlış kararlar ve yanlış anlaşılmalar ortaya çıkabilir. 

Aile uzmanı, Brigham Young Üniversitesinde öğretim görevlisi Stephen R.Covey, anlaşılmayı belemek yerine anlamayı,  sempati yerine empatiyi güzel bir örnekle açıklamıştır. İletişim modellerimizde birine yardım etmek için çaba sarf etmek teşhis koymak  yerine bulunduğu durumda onu sadece anlamak için dinlemenin yeterli olacağını çok iyi biçimde anlatan bir diyalog. Gözlerinden rahatsız bir adam şikâyetlerini kısaca dinledikten sonra kendi gözlüğünü hastaya takıyor. Çok geçmeden hasta bu gözlükle hiçbir şey göremediğini söylüyor. Dr. da hastaya” bu gözlüğü 10 senedir kullanıyorum bu çok işime yarıyor, biraz daha deneyin ” diyor. Hasta her şeyin bulanık olduğunu ve onu takmak istemediğini söylese de Dr. olumlu düşünmesini istiyor ve “amma da nankörsünüz.  Size yardım etmek için bunca çaba harcadım” şeklinde azarlıyor. Tedaviden önce teşhis koymayan birine güvenemeyeceğimiz için tekrar yardıma ihtiyacımız olduğunda bu doktora gitmeyeceğimiz malumdur. Lakin iletişim kurarken, öneride bulunmadan önce ne kadar sık teşhis koyuyoruz!                                                                                                                                                                                                                                                                                 Çoğumuz kendi yaşam öykümüzle farklı olduğumuz düşüncesiyle anlaşılmak isteriz. Konuşmalarımız kollektif monologlara dönüşür ve karşımızdaki kişinin içinden neler geçtiğini hiçbir zaman tam olarak anlayamayız. Başka biri konuşurken onu genellikle dört düzeyden birinde dinleriz. Bu kişiyi umursamıyor, aslında onu hiç dinlemiyor olabiliriz ya da dinliyormuş gibi yapıyor olabiliriz. Seçerek dinliyor,  konuşmanın belirli bölümlerini duyuyor olabiliriz. Hatta dikkatle dinliyor, ilgi gösterip enerjimizi söylenen sözlere yöneltiyor da olabiliriz. Ama pek azımız empatiyle dinlemeyi kendisini karşındakinin yerine koyarak dinlemeyi sever.

Empatiyle dinlemek karşı tarafı değer yargısını işin içine katar. O mercekten bakar dünyayı onların gördüğü gibi görür. Onların paradigmasını ve ne hissettiklerini anlarsınız.  Empati sempati değildir. Sempati bir tür onaylama bir tür yargıdır. Kimi zaman daha uygun düşen yanıttır. Ama insanlar çoğu zaman sempatiyle beslenir.  Empatiyle dinlemenin özü karşımızdakinin fikrini onaylamanız değildir. Onu tam anlamıyla derinlemesine hem duygusal hem de zihinsel açıdan anlamanızdır. Empatiyle dinlemek söyleneni kaydetmek, yansıtmak, hatta anlamaktan çok daha fazlasını gerektirir. Aslında iletişim uzmanlarına göre söylediğimiz sözler iletişimimizin yüzde onunu temsil etmektedir. Yüz de otuzunu çıkardığımız sesler, yüzde altmışını ise vücut dilimiz temsil eder.  Empatiyle dinlemede, kulaklarınızla dinlersiniz ama aynı zaman da daha da önemlisi gözlerinizle ve yüreğinizle de dinlersiniz. Hem sağ hem sol beyninizi kullanarak sezer, hisseder ve içgüdülerinizden yararlanırsınız. Kendi otobiyografinizi yansıtıp düşünceleri, duyguları, dürtü ve yorumları varsaymak yerine karşınızdaki kişinin kafasındaki ve yüreğindeki gerçeklikle ilgilenirsiniz. Anlamak için dinlersiniz. Odak noktanız başka bir insan ruhunun derin iletisini almaktır.

Empatiyle dinlemenin derin bir terapi ve tedavi etkisi vardır. Çünkü karşınızdaki kişiye psikolojik solunum olanağı verir. Bir insanın fiziksel yaşamını sürdürmek dışındaki en büyük ihtiyacı psikolojik yaşamını sürdürmek; yani anlaşılmak, onaylanmak, değer verilmek, takdir edilmektir. Motivasyonu sağlayan sadece karşılanmamış ihtiyaçlardır. Bu yaşamsal ihtiyaç karşılandıktan sonra, odak noktanız etkilemek ya da sorun çözmek olabilir.

Önce anlamaya çalışmak, reçete yazmadan önce teşhis koymak zordur.  Kısa vadede bunca yıldır işinize yarayan bir gözlüğü karşınızdakine vermek çok daha kolaydır. Doğal olarak elde edeceğiniz sonuçlar da kendinizi anlatmaktan başka bir şey olmayacaktır. Doğru ve sağlıklı bir iletişime öncelikle benlik bilincimizi potansiyellerimizi keşfederek yeniden oluşmasına fırsat vererek çevreden aldığımız olumsuz mesajları benliğimize atfetmeden başlayabiliriz. Kendimizi özümüzde kabul ettikten sonra kabul çizgilerimizi başkalarına karşı da genişletmiş olacağız. Unutmayın ki kendi kodunu çözmüş kişiler başkalarından anlaşılmayı beklemeyerek anlama odaklı olan erdemli insanlardır.

 

             

KAYNAK;

D.Cüceloğlu ; “Yeniden İnsan İnsana”1993,İstanbul; Remzi Kitapevi

S.R.Covey ; “Etkili insanların 7 Alışkanlığı” 2006; Varlık Yayınları

Ü.Dökmen ; “iletişim Çatışmaları ve Empati”2006; Sistem Yayıncılık  

N.Hortaçsu;  ” İnsan İlişkileri”2003; İmge kitapevi



12855 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

TUVALET EĞİTİMİNDE ANNE VE BABANIN DESTEĞİ - 02/08/2012
TUVALET EĞİTİMİNDE ANNE VE BABANIN DESTEĞİ Tuvalet Eğitiminin Zamanının Geldiğini Gösteren Belirtiler