AW-11189518860 Aile Evlilik Çift Danışmanı Dr. Ekrem Çulfa Koçluk ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi 0533 3738123
![]()
YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
seyfi_yetkiner@hotmail.com
ÇOCUKTA ÖFKE; NASIL KONTROL ALTINA ALABİLİRİZ?
08/04/2016
ÇOCUKTA
ÖFKE: ÇOCUĞUNUZUN ÖFKE PATLAMALARINI NASIL KONTROL ALTINA ALABİLİRİZ?
Öfke
patlaması nedir? Genellikle çocukların tepki göstermek için “HAYIR!”
anlamına gelen ani öfke çıkışıdır. Öfke patlaması erken yaşta istediklerini
elde edemediklerinde başlayabilir. Bağırma, çığlık atma, tekmeleme, kendini
yere atma, vurma gibi davranışlar öfke patlaması sırasında görülebilir. Öfke
patlaması ile “Baş Etme” İstediklerini kolay elde edemeyeceklerini bilmeliler
ve vermekten çekinin. Eğer istediğini öfke patlaması sonucu ulaşır ise
çocuğunuz bu yolun kabul edilebilir ve işleyen bir olduğunu kısa bir süre
içerisinde kabul eder. Eğer öfke patlaması öncesi cevabınız hayır ise cevabınızın
arkasında durun ve tutumlu davranışınızı sürdürün. Ona sarılın. Çocuklar
öfkelendiklerinde öfke patlaması yaşadıklarından kendilerini kontrol edemezler.
Çocuğunuza sıkıca sarılarak ona güvende olduğunu ve sevdiğinizi hissettirin.
Çocuğunuza sakinleşene kadar sarılmaya devam edin ve sakinleşmesini sağlayın. Gözlemleyin... Çocuğunuzun öfke patlamaları ne zaman
olduğu, hangi durumlarda ortaya çıktığına dikkat edin. Eğer öfke patlamasının neden olduğunu
gözlemleyebilirsek çocuğumuza yaklaşımımız ona göre olur. Örneğin; okuldan geldiğinde mi? Yorgun olduğunda mı? Çocuğumuzun öfkelendiği zaman neden öfkelendiğini
anlıyorsak veya durumu fark ettiysek, çocuğumuza durumu güzelce anlatmalıyız. Öfke patlamaları olmamak kaydı ile kendini ifade
etmesi için alternatif çözümler söyleyin. ( yastığa vurmak, resim çizmek, kâğıt
yırtmak gibi…) Çocuğumuzun bu davranışlarını yok sayın. Çocuğumuzun
öfke patlaması yaşadığı sırada onu yok saymak ebeveynler olarak gerçekten güçte
olsa çocuğumuzun sizden olumsuz davranış ile ilgi çekmeye çalışıyor olabilir.
Çocuğumuz ile her zaman daha kaliteli vakit geçirmeliyiz. Olumlu yönlerini
çocuğumuza söyleyerek takdir etmemiz ve yüreklendirmeliyiz. Ebeveynler olarak öfke patlaması geçiren
çocuklarımız daha saldırgan, inatçı ve huysuz oluyorlar ve çocuklarımızı bu ve
benzeri kelimeleri ile etiketlendirmemeliyiz. Yine buradan hareketle
çocuklarımızın saldırgan ve agresif davranışlarını da “erkek çocuk yapar!”
diyerek normalize etmemeliyiz! Televizyon, bilgisayar ve tabletler çocuklarımızın
öfke kontrolü becerilerini olumsuz etkiler. Bu yüzden, çocuklarımızın izlediği çizgi
filmler, diziler veya filmler anne-babalar tarafından iyice bilinmeli ve
oynadıkları bilgisayar ya da tablet oyunlarının çocuğumuzun öfke kontrolü
becerisine zarar vermemelidir. Ne zaman Öğrenci Koçundan destek alınmalıdır? -
Her gün 3 defadan fazla öfke nöbetine
giriyor ise -
Sık sık kendine ve çevresine zarar
veriyor ise -
Üzgün veya kırgın olduğu zamanlarda
kendini sözel olarak ifade etmek yerine uygun olmayan yolları tercih ediyor ise - En önemlisi ebeveynler olarak öfke patlaması yaşayan çocuğumuza karşı tutumumuz çok önemlidir ve davranışlarımızı kontrol edemiyorsak Öğrenci Koçlarından destek alınmalıdır.
PROFESYONEL
YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve
EĞİTİM
DANIŞMANI SİNAN
SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU - 13/05/2016 |
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com |
STRES YÖNETİMİ - 01/05/2016 |
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com seyfi_yetkiner@hotmail.com |
YAŞAM KOÇLUĞU VE PSİKOLOGLUK - 25/04/2016 |
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com |
Çocuklarda Dil Gelişimi, Konuşma ve Dil Bozuklarının Nedeni - 23/04/2016 |
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com |
DİKKAT EKSİKLİĞİ İLE EV EGZERSİZLERİ KOÇLUĞU - 16/04/2016 |
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com |
KISKANÇLIK KOÇLUĞU - 27/03/2016 |
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 seyfi_yetkiner@hotmail.com |
DSM IV'Ee göre ÖZEL ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ KOÇLUĞU - 25/03/2016 |
PROFESYONEL KOÇ, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 seyfi_yetkiner@hotmail.com |
ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU - 20/03/2016 |
ÖĞRENCİ KOÇU ve PROFESYONEL KOÇ SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 seyfi_yetkiner@hotmail.com |
DİKKAT KOÇLUĞU - 19/03/2016 |
ÖĞRENCİ KOÇU ve PROFESYONEL KOÇ SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 seyfi_yetkiner@hotmail.com |
![]() |